Absofort bieten wir euch Frauenkickboxen

Ihr habt danach gefragt und wir reagieren :)!

Jetzt absofort jeden Montag 17:15 bis 18:45 Uhr – FRAUENKICKBOXEN und wie der Name schon sagt nur für die Frauen!

Wir freuen uns auf euch!

Foto: Gorillaphoto

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Trainingszeiten: Brazilian Jiu-Jitsu und Luta Livre

Jeden Dienstag und Freitag von 18.45 bis 21.00 Uhr – Brazilian Jiu-Jitsu und Luta Livre

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Wettkampf – PandaRoll und EGJF

Heute war Wettkampftag!
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Für Nils ging es in Dinslaken beim PandaRoll um Edelmetall.

In der Gi Klasse konnte Nils sich den 3ten Platz sichern!
In der gleichen Gewichtsklasse und auch auf dem Bild ist Carsten welcher 2ter wurde, Carsten war bis vor einer Weile noch ein Mitglied des German Top Team NRW und ist durch einen Wohnungsumzug trotzdem beim BJJ geblieben und hat ein tolles neues Team gefunden.

Beiden herzlichen Glückwunsch!
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Florian war zur gleichen Zeit in den Niederlanden bei der EGJF im Einsatz.

In der dünn besetzten Braun- & Schwarzgurt Klasse, blieb es beim zweiten Platz.

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Lektion Nr. 1: Was kann mein Körper

Die Hüfte ermöglicht die umfangreichen Bewegungsabläufe der Beine und sorgt für eine Stoßdämpfung beim Gehen, Laufen und Springen.Durch spielende Aufgaben lernen die Kinder ihren Körper bewusst zu trainieren und stärken wie in der Übung im Bild unten ihre Hüftmuskulatur.

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